Лечение целлюлит на руках

На руках целлюлит возникает не так часто, как на других частях тела. Неприятное явление доставляет неудобства, ограничивает в выборе гардероба, становится причиной комплексов. Борьба с целлюлитом дело непростое, руки труднее всего поддаются эстетической коррекции. Результат достигается настойчивым трудом.

Причины возникновения целлюлита на руках

Для того, чтобы убрать целлюлит на руках, следует определить причины появления неприятных изменений:

  1. Курение и чрезмерное употребление алкоголя
  2. Сон меньше 7 часов в сутки
  3. Малое потребление воды
  4. Неправильный рацион питания
  5. Постоянное нервное напряжение
  6. Гормональный дисбаланс

Неблагоприятные факторы вызывают нарушения сосудистого кровотока и движения лимфы, что приводит к застою в подкожно-жировой клетчатке. Иногда явления целлюлита становятся признаком серьезного заболевания.

Методы лечения целлюлита на руках

Целлюлит на рукахпредписывает опираться на комплексный подход успешного лечения:

  1. установление правильного пищевого режима,
  2. спортивная активность,
  3. применение косметологических препаратов для упругости кожи.

Целлюлит на руках лечениепредусматривает длительное, поэтому следует набраться терпения для избавления от неприятных косметических дефектов.

Специалисты советуют воздерживаться от газированных напитков, жареной и жирной пищи, кондитерских изделий и сладкой выпечки. Обязательно соблюдение питьевого режима, применение витаминных комплексов, помидоров, зеленых овощей. Предпочтительно употребление рыбы.

Косметологи предлагают свои способы убрать целлюлит на руках:

  1. скрабирование кожи — состав для процедуры должен включать хотя бы один из компонентов — кофе, сахар, красный перец;
  2. обертывания — на поверхность рук наносится мед, косметические масла, кофейная гуща, пюре из морской капусты, для лучшего эффекта вещество покрывается пищевой пленкой;

массажные процедуры с использованием всевозможных инструментов — жестких щеток, перчаток, роликов, медицинских банок, даже ложек.

В бане или сауне перечисленные процедуры оказывают больший эффект, потому что высокие температуры обеспечивают лучшее всасывание активных компонентов кожей.

Фитнес-тренеры разрабатывают комплексы, которые объясняют как убрать целлюлит на руках. Спортивные нагрузки имеют локальное действие на отдельные проблемные зоны. В них обязательно входят разные виды отжиманий, медленные махи руками, наклоны с гантелями, стойка в боковой планке. Упражнения способствуют сжиганию жира предплечья, ускорению клеточного обмена веществ и повышению упругости кожи.

Если появился целлюлит на руках какубрать его вы точно знаете. Главное — придерживаться комплексного подхода и регулярность выполнения всех требований. Решить эту проблему даже в домашних условиях не составит большого труда или значительных финансовых затрат.